Zohar al descubierto

Voy a ser directo: si estás agotado, ansioso o sientes que el tiempo se te va sin realmente disfrutarlo, es porque nunca te desconectas.

Vivimos en un mundo que nos exige estar siempre disponibles, siempre haciendo, siempre corriendo… y lo peor es que creemos que si paramos, nos quedamos atrás. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que el secreto para avanzar más rápido es detenerte?

Sí, suena contradictorio, pero es un principio espiritual probado por siglos: Shabbat no es solo un día sin trabajo, es un portal a otro nivel de energía. Y la mejor parte es que puedes acceder a este poder sin importar tu religión o creencias.

¿Por qué el Shabbat es un portal y no solo un “día de descanso”?

La Kabbalah explica que guardar Shabbat equivale a conectar con toda la Torá. ¿Por qué? Porque cuando te desconectas del mundo físico, te conectas con algo mucho más grande: la Luz del Creador.

📌 Piensa en esto: ¿Cuándo fue la última vez que realmente estuviste presente, sin distracciones, sin prisas, sin preocupaciones?

El Shabbat es un espacio sagrado en el tiempo donde puedes soltar el ruido, el estrés, la ansiedad y recargarte de una energía que simplemente no está disponible el resto de la semana.

Cómo puedes aplicar el poder del Shabbat en tu vida (sin complicarte la existencia)

No necesitas saber hebreo ni seguir rituales complejos para beneficiarte de esta energía. Aquí tienes tres pasos simples para empezar a sentir el cambio:

1. Pon un límite claro

El mundo nunca se detiene, pero tú puedes elegir hacerlo. Decide un momento del día o de la semana donde no trabajes, no respondas mensajes, no estés en automático.

👉 Puede ser un viernes por la noche o cualquier otro día. Lo importante es que sea sagrado para ti.

2. Crea un ritual de desconexión

Shabbat es más que descansar, es cambiar de frecuencia.

👉 Enciende una vela, ponte tu ropa favorita, escucha música que te eleve, cena algo especial. Lo importante es que se sienta diferente.

3. Conéctate con algo más grande

No se trata solo de no hacer, sino de ser.

👉 Usa ese tiempo para leer algo inspirador, reflexionar, meditar o simplemente agradecer. Dale a tu alma el espacio que necesita para respirar.

Reflexión final: No se trata de hacer menos, sino de ser más

Si siempre estás corriendo, nunca tienes tiempo de disfrutar lo que has logrado. El verdadero éxito no es solo hacer más, sino vivir con propósito.

Y aquí viene el reto: prueba hacer tu propio Shabbat. Solo un rato, un par de horas donde te desconectes de todo para conectarte contigo mismo y con la Luz.

💡 ¿Te animas? Cuéntame cómo aplicarías esto en tu vida. 👇